Swadesi
Economy

ਮਾਹਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾਃ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਉੱਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

Editorial5 min read
Share
ਮਾਹਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾਃ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਉੱਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

Representative Image

Editorial

ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ़ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾਃ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਸ़ਕਤੀਸ़ਾਲੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਰਹੀ ਹੈਃ ਗੰਭੀਰ ਦਬਾਅ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਹਾਰਮੋਨਸ - ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ - ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵੀ । ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ़ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਕਾਦਮਿਕ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ़ ਕਰ ਰਹੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ - ਪੇਸ़ੇਵਰ ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਘਰੇਲੂ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ़ਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਓਵਰਲੋਡ ਚੁੱਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ - ਉੱਦਮੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਪਚਾਪ ਚਿੰਤਾ - ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ । ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਮਾਹਰਾਂ ਅਧੀਨ ਦਿਮਾਗ ਹੁਣ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚ - ਚੇਤਾਵਨੀ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਇਕਾਗਰਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ़ਤ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਤਣਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸ़ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੌਲੀ - ਹੌਲੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ़ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਃ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰਃ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ; ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਣ ; ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ; ਕੰਮ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ़ਕਲ ; ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ़ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ'ਤੇ ਅਭਿਭੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ । ਆਧੁਨਿਕ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ़ੈਲੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਸ़ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈਃ ਨਿਰੰਤਰ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ - ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ - ਲੰਬੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ - ਸੋਸ़ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ - ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਾਦਮਿਕ ਮੁਕਾਬਲਾ - ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ़ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦਾ ਦਬਾਅ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਮਨ ਅਤੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਸਦਮੇ - ਅਰਥਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ़ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਡਾ ਪੱਕਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ । ਸਾਡਾ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਇਹ ਸਮਝਣ'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ; ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨਿurਰੋਲੋਜੀਕਲ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਨੀਂਦ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ़ੈਲੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ - ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੰਦੁਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਾਡੀ ਬਹੁ - ਅਨੁਸ़ਾਸਨੀ ਟੀਮ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਸ़ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਖਰਕਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ़ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ । ਸਾਡੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਨਿurਰੋਲੋਜੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪਹੁੰਚ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ'ਤੇ । ਸਾਡੀ ਬਹੁ - ਅਨੁਸ़ਾਸਨੀ ਟੀਮ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈਃ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਮੁੱਲਾਂਕਣ ; ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ; ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ; ਜੀਵਨ ਸ़ੈਲੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ; ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ; ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ; ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦੁਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ़ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਨੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਾਮਣਾ ਖੱਟਿਆ ਹੈ ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਮਣ ਹਸਪਤਾਲ ਨੇ ਉੱਨਤ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਮਰੀਜ਼ - ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਲਾਜ । ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਕੌਂਗੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਹਸਪਤਾਲ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ । ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟਸ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨਜ਼ ਐਡਵਾਂਸਡ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕੇਅਰ ਸਰਵਿਸਿਜ਼, ਪੁਨਰਵਾਸ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋ - ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ । ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ़ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਿਦਾਨ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਬਹੁ - ਅਨੁਸ़ਾਸਨੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਐਡਵਾਂਸ ਸ੍ਟ੍ਰੋਕ ਸੈਂਟਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ - ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ़ੇਵਰ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੁੱਪਚਾਪ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ । ਸ़੍ਰੀ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ़ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀਪੂਰਨ ਸਬੂਤ - ਅਧਾਰਤ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਤੰਤੂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰਾਹੀਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ । ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ । ( ਘੋਸ़ਣਾ ਪੱਤਰਃ ਐੱਨ. ਆਰ. ਡੀ. ਪੀ. ਐੱਲ. ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤਹਿਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਪ੍ਰੈੱਸ ਬਿਆਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀ. ਟੀ. ਆਈ. ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ।

Get Swadesi News in your inbox

Top stories, mandi prices, weather alerts — once a day, in your language. Free, no spam.