నిపుణులు తీవ్రమైన వ్యాయామాలతో ముడిపడి ఉన్న కార్డియాక్ ప్రమాదాలను ఫ్లాగ్ చేస్తారు - పర్యవేక్షించని సప్లిమెంట్ వాడకం

న్యూఢిల్లీ, మే 16 ( పిటిఐ ) భారతదేశంలోని పట్టణ యువతలో కండరాల శరీరాకృతి మరియు వేగవంతమైన శరీర మార్పుల పట్ల పెరుగుతున్న మక్కువ స్టెరాయిడ్స్ - స్టిమ్యులెంట్ - హెవీ ప్రీ - వర్కౌట్ పౌడర్లు మరియు అనియంత్రిత జిమ్ సప్లిమెంట్ల ప్రమాదకరమైన దుర్వినియోగానికి ఆజ్యం పోస్తోంది, కార్డియాలజిస్టులు ఆరోగ్యంగా కనిపించే యువకులలో అరిథ్మియాస్ గుండె వైఫల్యం మరియు అకస్మాత్తుగా హృదయ సంబంధ సంఘటనల ప్రమాదాలు పెరుగుతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. సోషల్ మీడియా ఫిట్నెస్ సంస్కృతి మరియు ఆన్లైన్ సప్లిమెంట్ మార్కెటింగ్ ద్వారా విస్తరించిన ధోరణి చాలా మంది వ్యాయామశాలకు వెళ్లేవారిని గుండెను తీవ్రంగా ఒత్తిడి చేసే ఉత్పత్తులు మరియు వ్యాయామ నియమాల వైపు నెట్టివేస్తోంది అని డాక్టర్ రాహుల్ చందోలా చెప్పారు. " అసాధారణ హృదయ లయలు, అధిక రక్తపోటు వచ్చే చిక్కులు మరియు పర్యవేక్షించని సప్లిమెంట్ లేదా స్టెరాయిడ్ వాడకంతో ముడిపడి ఉన్న ప్రారంభ నిర్మాణాత్మక హృదయ మార్పులతో బాధపడుతున్న యువకులను మనం ఎక్కువగా చూస్తున్నాం " అని చందోలా పీటీఐకి తెలిపారు. " ఆందోళన ఏమిటంటే వ్యాయామం కాదు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం గుండెను రక్షిస్తుంది. ప్రజలు తీవ్రమైన వ్యాయామాలను ఉద్దీపనలు - అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ - నిర్జలీకరణం మరియు అవాస్తవిక శరీర - చిత్రం అంచనాలతో కలిపినప్పుడు ప్రమాదం వస్తుంది " అని ఆయన అన్నారు. యువ ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులు మరియు ఔత్సాహిక బాడీబిల్డర్లలో అకస్మాత్తుగా కుప్పకూలడం మరియు గుండెపోటు మరణాలు భారతదేశంలోనే కాకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న ఆందోళనగా మారాయి. ఎయిమ్స్లోని కార్డియోథొరాసిక్ మరియు వాస్కులర్ సర్జన్ అయిన డాక్టర్ మయాంక్ యాదవ్ మాట్లాడుతూ, చాలా మంది యువ వినియోగదారులు ఆన్లైన్లో విక్రయించే లేదా ఇన్ఫ్లుయెన్సర్లచే ప్రచారం చేయబడిన సప్లిమెంట్స్ వైద్యపరంగా సురక్షితమైనవని తప్పుగా భావిస్తారు. " ఇ - కామర్స్ ప్లాట్ఫామ్లో ఒక ఉత్పత్తి అందుబాటులో ఉంటే లేదా ఫిట్నెస్ ఇన్ఫ్లుయెన్సర్లు ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే అది ప్రమాదకరం కాదని ప్రజలు భావిస్తారు. చాలా సూత్రీకరణలు పేలవంగా నియంత్రించబడతాయి లేదా అసురక్షిత పరిమాణంలో వినియోగించబడతాయి కాబట్టి ఆ ఊహ ప్రమాదకరం " అని యాదవ్ అన్నారు. భారతదేశం యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న ఫిట్నెస్ ఆర్థిక వ్యవస్థ మరియు సోషల్ మీడియా ఆధారిత " సౌందర్య ఫిట్నెస్ " సంస్కృతి ఈ ధోరణికి గణనీయంగా దోహదపడుతున్నాయని ఆయన అన్నారు. ఇన్స్టాగ్రామ్ మరియు యూట్యూబ్ వంటి ప్లాట్ఫారమ్లు పరివర్తన వీడియోలతో నిండి ఉన్నాయి - అనుబంధ ప్రమోషన్లు మరియు యువతను లక్ష్యంగా చేసుకుని తీవ్రమైన ఫిట్నెస్ సవాళ్లు. ఇటీవలి అంతర్జాతీయ శాస్త్రీయ సమీక్షలు అనాబాలిక్ - ఆండ్రోజెనిక్ స్టెరాయిడ్ వాడకం గుండె పంపింగ్ సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడం - గుండె గోడల గట్టిపడటం మరియు హానికరమైన కార్డియాక్ పునర్నిర్మాణంతో ముడిపడి ఉందని చూపించాయి. అదేవిధంగా అనేక ఆధునిక ప్రీ - వర్కౌట్ సప్లిమెంట్లలో చాలా ఎక్కువ కెఫిన్ మోతాదుల ఉద్దీపనలు మరియు పనితీరును పెంచే సమ్మేళనాల కలయిక ఉంటుంది, ఇవి హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును పెంచుతాయి మరియు హాని కలిగించే వ్యక్తులలో ప్రమాదకరమైన హృదయ సంబంధ ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తాయి. ప్రజలు దూకుడుగా వ్యాయామ కార్యక్రమాలు లేదా తీవ్రమైన ఫిట్నెస్ నియమాలను ప్రారంభించే ముందు సరైన గుండె - ఆరోగ్య పరీక్షలు లేకపోవడం వంటి సమానంగా తీవ్రమైన సమస్యను విస్మరిస్తున్నట్లు చందోలా చెప్పారు. " చాలా మంది యువకులు ఇప్పటికే నిశ్శబ్ద లేదా అంతర్లీన హృదయ అసాధారణతలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇవి తీవ్రమైన వ్యాయామం సమయంలో విపత్తు సంఘటన జరిగే వరకు పూర్తిగా గుర్తించబడవు " అని ఆయన అన్నారు. దాచిన హృదయ సంబంధ వ్యాధులను గుర్తించడానికి చాలా సాధారణ వార్షిక ఆరోగ్య పరీక్షలు తరచుగా సరిపోవని ఆయన ఎత్తి చూపారు. " గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న చాలా మంది రోగులు ఇటీవల'సాధారణ ఆరోగ్య తనిఖీ'చేయించుకున్నారని తరువాత మాకు చెబుతారు. దురదృష్టవశాత్తు చాలా ప్రామాణిక వార్షిక ప్యాకేజీలలో ప్రధానంగా రక్త పరీక్షలు మరియు విశ్రాంతి ఇసిజి ఉంటాయి, ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాల యొక్క క్లుప్త స్నాప్షాట్ మాత్రమే మరియు అంతర్లీన అడ్డంకులు లేదా లోతైన నిర్మాణ సమస్యలను గుర్తించే పరిమిత సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది " అని ఆయన చెప్పారు. చందోలా ప్రకారం ఇది ప్రమాదకరమైన తప్పుడు భరోసా భావాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకున్నప్పటికీ చాలా మంది అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులను రోగనిర్ధారణ చేయకుండా చేస్తుంది. అధిక తీవ్రత కలిగిన ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాలలో పాల్గొనే వ్యక్తులు - జిమ్ శిక్షణ లేదా ఓర్పు వ్యాయామం - ముఖ్యంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు లేదా మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం, ధూమపాన చరిత్ర లేదా గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారు మరింత అర్ధవంతమైన హృదయనాళ పరీక్ష చేయించుకోవాలని ఆయన నొక్కి చెప్పారు. " ప్రివెంటివ్ కార్డియాలజీ సాధారణ రక్త నివేదికలకు మించి అభివృద్ధి చెందాలి. బయోసెన్సర్ టెక్నాలజీ మరియు AI - నడిచే కార్డియోవాస్క్యులార్ స్క్రీనింగ్లో పురోగతి గుండె ఆరోగ్యానికి ముందుగానే మరియు మరింత ఖచ్చితమైన అంచనాను ప్రారంభిస్తోంది " అని చందోలా అన్నారు. AI - శక్తితో నడిచే వెల్నెస్ హెల్త్ కేర్ మేనేజ్మెంట్ ప్లాట్ఫామ్ అయిన ఐలైవ్కనెక్ట్ వంటి అభివృద్ధి చెందుతున్న సాంకేతికతలు ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎక్కువ ఖచ్చితత్వంతో మరియు స్కేలబిలిటీతో దాచిన కార్డియాక్ ప్రమాదాన్ని గుర్తించగల సామర్థ్యం కలిగిన చురుకైన మరియు నివారణ స్క్రీనింగ్ నమూనాల వైపు మార్చడానికి సహాయపడుతున్నాయని ఆయన అన్నారు. " గుండె సంరక్షణ యొక్క భవిష్యత్తు ముందస్తు గుర్తింపులో ఉంది. లక్షణాలు కనిపించే ముందు మనం హాని కలిగించే వ్యక్తులను గుర్తించగలిగితే - మనం నివారించగల అనేక విషాదాలను నివారించవచ్చు. తీవ్రమైన వ్యాయామశాల సెషన్లకు ముందు ఉద్దీపన - లోడెడ్ ప్రీ - వర్కౌట్ పౌడర్లను విస్తృతంగా ఉపయోగించవద్దని కూడా వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. " ఈ ఉత్పత్తులలో బహుళ ఉద్దీపన మందులతో పాటు చాలా ఎక్కువ కెఫిన్ సాంద్రతలు ఉండవచ్చు. కొంతమంది వినియోగదారులు డబుల్ స్కూప్లను తింటారు లేదా వాటిని ఎనర్జీ డ్రింక్లతో కలుపుతారు, ఇది అపారమైన హృదయ సంబంధ ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది " అని చందోలా చెప్పారు. వేగంగా కండరాల పెరుగుదలకు సత్వరమార్గాలను నివారించాలని, పనితీరును పెంచే పదార్థాలను ఉపయోగించే ముందు వృత్తిపరమైన వైద్య మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందాలని యువ వ్యాయామశాలకు వెళ్లేవారికి యాదవ్ సూచించారు. " వ్యాయామం మరియు ఫిట్నెస్ నిత్యకృత్యాలు రూప - ఆధారిత లక్ష్యాల కోసం లేదా సోషల్ మీడియా ఆమోదం కోసం హృదయాన్ని ప్రమాదంలో పడేసే బదులు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి " అని ఆయన అన్నారు.