ଜଳବାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇଁ ବିଶ୍ୱର ହଟସ୍ପଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଭାରତ ତାମିଲନାଡ଼ୁରେ ସର୍ବାଧିକଃ ରିପୋର୍ଟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ଜୁଲାଇ 15 ( ପିଟିଆଇ ) : ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ ଆଠରୁ ନଅ ଘଣ୍ଟା ସମେତ ଦେଶର ଦକ୍ଷିଣ ଭାଗର ଲୋକମାନେ ବାର୍ଷିକ 78 ରୁ 91 ଘଣ୍ଟା ନିଦ୍ରା ହରାଇବା ସହିତ ଜଳବାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଭାରତ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ହଟସ୍ପଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ରହିଛି । ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ 2020 ଏବଂ 2025 ମଧ୍ୟରେ ରାତିର ଉତ୍ତାପ କାରଣରୁ ଜଣେ ହାରାହାରି ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାୟ 56 ଘଣ୍ଟା ନିଦ ହରାନ୍ତି । ଏହା ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ରାତି ସହିତ ଅଧିକ ରାତିର ତାପମାତ୍ରା ହେତୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାୟ ସାତ ରାତିର ନିଦ ହରାଇବା ସହିତ ସମାନ | ରିପୋର୍ଟରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ବାର୍ଷିକ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସର ଆନୁମାନିକ ଛଅ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା କେବଳ 10 ପ୍ରତିଶତରୁ ଅଧିକ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଉତ୍ତାପ ପାଇଁ ଦାୟୀ ହୋଇପାରେ | ଯଦିଓ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ମୋଟ ଆନୁମାନିକ ଉତ୍ତାପ - ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନିଦ୍ରା କ୍ଷତିର ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ - ମଧ୍ୟମ ଅଂଶ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ଏହାର ପ୍ରଭାବ କେତେକ ଅଞ୍ଚଳ ଏବଂ ସହରରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଥିଲା | ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ କେନ୍ଦ୍ରୀଭୂତ ହୋଇଥିଲା ଯେଉଁଠାରେ ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଷ୍ମ ରାତି ତାପମାତ୍ରା ଅନୁଭୂତ ହୋଇସାରିଛି | ଏହି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ବିଶ୍ୱର ସମସ୍ତ 1,338ଟି ପ୍ରମୁଖ ସହରରେ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଇଥିବା ବେଳେ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡ଼ିତ ତାପମାତ୍ରା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସର ପରିମାଣ 1970 ଦଶକର ପ୍ରାରମ୍ଭରୁ ଅତି କମ୍ରେ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଛି । " ବିଶ୍ଳେଷଣରୁ ଜଣାପଡ଼େ ଯେ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିପରି ସାରା ବିଶ୍ୱର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ହାରିଯାଇଥିବା ନିଦ୍ରାର ପରିମାପଯୋଗ୍ୟ ଘଣ୍ଟା ରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହେଉଛି | ସଦ୍ୟତମ ଜଳବାୟୁ ଆଟ୍ରିବ୍ୟୁସନ୍ ବିଜ୍ଞାନ ସହିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସହିତ ଉତ୍ତାପ କିପରି ନିଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ _ ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବର୍ଦ୍ଧିତ ତାପମାତ୍ରାର ଏକ ଲୁକ୍କାୟିତ କିନ୍ତୁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପରିଣାମକୁ ଆକଳନ କରିପାରିବା _ " କହିଛନ୍ତି କ୍ୱାଲିମେଟ୍ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲର ବିଜ୍ଞାନ ଉପାଧ୍ୟକ୍ଷ କ୍ରିଷ୍ଟିନା ଡାହ୍ଲ । " 1300 ରୁ ଅଧିକ ସହରରେ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ 1970 ଦଶକର ପ୍ରାରମ୍ଭରୁ ତାପମାତ୍ରା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସକୁ ଅତି କମରେ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିଛି ଯାହା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଜୀବାଶ୍ମ ଇନ୍ଧନ ପରିଚାଳିତ ଉତ୍ତାପର ପ୍ରଭାବ ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣିପାଗ ବାହାରେ ପ୍ରସାରିତ ହୋଇ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ମୌଳିକ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରେ | ବିଶ୍ଳେଷଣରେ 107ଟି ଭାରତୀୟ ସହରକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁଥିରେ ତାମିଲନାଡ଼ୁ ସର୍ବାଧିକ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ - ପରିଚାଳିତ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସ ( ବାର୍ଷିକ ପ୍ରତି ବ୍ୟକ୍ତି ପିଛା 7.9 ଅତିରିକ୍ତ ଘଣ୍ଟା ) ରେକର୍ଡ କରିଥିଲା । ଚେନ୍ନାଇ ( 93 ଘଣ୍ଟା ) ମୁମ୍ବାଇ ( 84 ଘଣ୍ଟା ) ଏବଂ କୋଲକାତା ( 80 ଘଣ୍ଟା ) ପ୍ରମୁଖ ମହାନଗରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ସାମଗ୍ରିକ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସ ରେକର୍ଡ କରିଥିବାବେଳେ ବେଙ୍ଗାଲୁରୁ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସଙ୍କେତ ( ବର୍ଷକୁ ଆଠ ଘଣ୍ଟା ) ରେକର୍ଡ କରିଛି । ମହାରାଷ୍ଟ୍ରରେ ହାରାହାରି ବାର୍ଷିକ ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସ 76.3 ଘଣ୍ଟା ଥିଲା ଯେଉଁଥିରେ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡିତ 5.8 ଘଣ୍ଟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଉତ୍ତର ପ୍ରଦେଶରେ ଅଧିବାସୀମାନେ ବାର୍ଷିକ 69 ଘଣ୍ଟା ନିଦ୍ରା ହରାଇଥିଲେ | ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ 4.9 ଘଣ୍ଟା । ରାତି ସମୟରେ ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ଏକ ସାର୍ବଜନୀନ - ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ଭାବରେ ଉଭା ହେଉଛି - ଖରାପ ନିଦ ସହିତ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ରୋଗ, ଦୁର୍ବଳ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଉତ୍ପାଦକତା ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ | କର୍ଟ୍ନି ହାୱାର୍ଡ ଏମ୍. ଡି. ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସକ - ଗ୍ଲୋବାଲ୍ କ୍ଲାଇମେଟ୍ ଆଣ୍ଡ ହେଲ୍ଥ ଆଲାଏନ୍ସ ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଏବଂ କାନାଡିୟାନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ର ନିର୍ବାଚିତ ସଭାପତି କହିଛନ୍ତି ଯେ " ବୟସ୍କମାନେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ରାତିରେ ସାତରୁ ନଅ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ରାତିର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ମାନବ ନିଦ୍ରାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ | ନିମ୍ନ ଆୟକାରୀ ଦେଶର ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ଠାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଯାଏ | ବୟସ୍କ ବୟସ୍କ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ | " ରାତିରେ ସାତ ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ଶୋଇବା ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ସହିତ ଜଡିତ | ତ୍ରୁଟି | ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣା | ଯଦି ଖରାପ ନିଦ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜାରି ରହେ | ଏହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ | ମଧୁମେହ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ | ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ଆଶଙ୍କା | ହାୱାର୍ଡ କହିଛନ୍ତି | ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଯେହେତୁ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ତୀବ୍ର ଗରମ ରାତି ସୃଷ୍ଟି କରେ, ନିଦ୍ରାରେ ବ୍ୟାଘାତକୁ ଉଭୟ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାନବ ଉତ୍ପାଦକତା ପାଇଁ ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଚିନ୍ତା ଭାବରେ ସ୍ୱୀକାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ।