ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଆଉ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନାହିଁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଶୀଘ୍ର ବିପି ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବାକୁ ଅନୁରୋଧ କରିଛନ୍ତି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ 11 ଜୁଲାଇ ( ପିଟିଆଇ ) : ଭାରତରେ ଯୁବ ବୟସ୍କମାନେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ବିକାଶ କରୁଛନ୍ତି - ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମଧ୍ୟ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିଲା - ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି ପ୍ରବଣତାକୁ ଗତିହୀନ ଜୀବନଶୈଳୀ - ମେଦବହୁଳତା - ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟକୁ ଦାୟୀ କରିଛନ୍ତି । ସେମାନେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ହୃଦଘାତ - ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା କିଡନୀ ରୋଗ ପରି ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଅଜ୍ଞ ରୁହନ୍ତି | ଏନ. ଏଫ୍. ଏଚ୍. ଏସ୍. - 6 ( 2023 - 24 ) ତଥ୍ୟ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ 19.4 ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା ଏବଂ 22.1 ପ୍ରତିଶତ ପୁରୁଷ ( 15 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ) ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଭାରତରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ; ସହରାଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳ ତୁଳନାରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବେ ଅଧିକ ହାରରେ ରିପୋର୍ଟ କରୁଛନ୍ତି । ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଯେ ଜଟିଳତା ବିକଶିତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କ୍ୱଚିତ୍ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ | " ଅଧିକାଂଶ ଯୁବ ରୋଗୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପରେ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ ସେମାନେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଆବିଷ୍କାର କରନ୍ତି | ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହାର୍ଟ ଲଙ୍ଗ୍ ଡିଜିଜ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ସେଣ୍ଟରର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ତଥା ଏଆଇ - ଆଧାରିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଆଇଲାଇଭ୍ କନେକ୍ଟ୍ର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଡକ୍ଟର ରାହୁଲ ଚନ୍ଦୋଲା କହିଛନ୍ତି । ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଗୋଟିଏ ପାଠ କେବଳ ଏକ ସ୍ନାପଶଟ୍ ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ହେଉଛି ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସପ୍ତାହ ଏବଂ ମାସଗୁଡିକରେ ରକ୍ତଚାପ କିପରି ଆଚରଣ କରେ | " ସଂଯୁକ୍ତ ହୋମ୍ ମନିଟରିଂ ଡିଭାଇସ୍ ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦଳ ସହିତ ରିଡିଂ ଅଂଶୀଦାର କରେ ଆମକୁ ମାସ୍କଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଧରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ - ଚିକିତ୍ସା ଶୀଘ୍ର ସମାଯୋଜିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ " ଡକ୍ଟର ଚନ୍ଦୋଲା କହିଛନ୍ତି । ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ବୟସ୍କମାନେ, ବିଶେଷ କରି ମେଦବହୁଳତା - ମଧୁମେହ - ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ - ବୈଧ ଡିଜିଟାଲ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଘରେ ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଉଚିତ । ଇଣ୍ଡିଆନ୍ କାଉନସିଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ( ଆଇ. ସି. ଏମ୍. ଆର୍. - ଇଣ୍ଡିଆବ୍. ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଚାରି ଜଣ ଭାରତୀୟ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କ ଠାରୁ ଅଧିକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ମାମଲା ଚିହ୍ନଟ ହୋଇନଥାଏ । ଅଧ୍ୟୟନରେ ମୋଟାପଣ, ମଧୁମେହ, ସହରୀ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଶାରୀରିକ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ଗ୍ରହଣ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରକ ବୋଲି ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି । ଦିଲ୍ଲୀ ଏମ୍ସରେ ହୃଦରୋଗ ବିଭାଗର ମୁଖ୍ୟ ଡକ୍ଟର ରାଜୀବ ନାରଙ୍ଗ କହିଛନ୍ତି ଯେ 10 ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ 40 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିୟମିତ ହୃଦରୋଗ ଅଭ୍ୟାସରେ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବିରଳ ଥିଲା । ଅନେକ ଯୁବ ପେସାଦାର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଛନ୍ତି - ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି - ଖରାପ ନିଦ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଚାପରେ ରୁହନ୍ତି | " ଏହି କାରକଗୁଡ଼ିକ ମିଳିତ ଭାବେ ରକ୍ତବାହୀ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ସମୟଠାରୁ ବହୁତ ପୂର୍ବରୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରୁଛି ", ଡ. ନାରଙ୍ଗ କହିଥିଲେ । " ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଏକ ରୋଗ । ସେହି ଭୁଲ ଧାରଣା ବଦଳିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ରକ୍ତଚାପକୁ ଶରୀରର ଓଜନ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରି ନିୟମିତ ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦଶନ୍ଧି ଦଶନ୍ଧି ଧରି ହୃଦରୋଗ ଜଟିଳତାକୁ ଅଟକାଇପାରେ | ଡକ୍ଟର ଚନ୍ଦୋଲା ଆଲୋକପାତ କରିଥିଲେ ଯେ ଚିକିତ୍ସା ନକରିବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନୀରବରେ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ କିଡନୀକୁ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଧମନୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ଯାହା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ଡାକ୍ତରମାନେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ ଯେ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୂଳଦୁଆ ହୋଇ ରହିଛି, ବିଶେଷ କରି ଯୁବ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ । ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଅତିକମ୍ରେ 150 ମିନିଟର ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ - ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା - ଖାଦ୍ୟ ଲବଣ ହ୍ରାସ କରିବା - ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି କରିବା - ତମାଖୁ ସେବନକୁ ଏଡ଼ାଇବା - ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା - ଚାପ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ରକ୍ତଚାପକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ - ଡକ୍ଟର ନରେନ୍ଦ୍ର ସିଂ ଝାଝରିଆ ଡକ୍ଟର ଆରଏମଏଲ ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଏବଂ ଏବିଭିଏମଏସରେ କାର୍ଡିଓଥୋରାସିକ୍ ଏବଂ ଭାସ୍କୁଲାର ସର୍ଜରୀ ବିଭାଗ ( ସିଟିଭିଏସ ) ର ମୁଖ୍ୟ କହିଛନ୍ତି । ଭାରତରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ବ୍ୟବହାରକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ଯୋଡ଼ୁଥିବା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ପ୍ରମାଣ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ସେ ଆଲୋକପାତ କରିଥିଲେ । ଆଇ. ସି. ଏମ୍. ଆର୍. ନେତୃତ୍ୱରେ ଚାଲିଥିବା ଏକ ପଦକ୍ଷେପରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଉଭୟ ସହରାଞ୍ଚଳ ଏବଂ ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳର ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ହାରାହାରି ଲୁଣ ଗ୍ରହଣ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍ଗଠନର ପ୍ରସ୍ତାବିତ ଦୈନିକ ପାଞ୍ଚ ଗ୍ରାମ ସୀମାକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିଛି, ଯାହା ଗବେଷକମାନଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରଣନୀତି ଭାବରେ କମ୍ ସୋଡ଼ିଅମ ଲୁଣ ବିକଳ୍ପକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇଛି । ଭାରତରେ ହୃଦରୋଗ ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇ ରହିଥିବାରୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିବର୍ଷ ହଜାର ହଜାର ହୃଦଘାତ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କିଡନୀ ରୋଗର ମାମଲାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ । " ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଏକ ରୋଗ । ସେହି ଭୁଲ ଧାରଣା ବଦଳିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି | ଶରୀରର ଓଜନ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରି ରକ୍ତଚାପ ନିୟମିତ ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ଡକ୍ଟର ଝାଝରିଆ କହିଛନ୍ତି । ପିଟିଆଇ ପିଏଲବି ଏମଏନକେ ଏମଏନକେ