ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଜଡିତ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ବିପଦକୁ ଚିହ୍ନିତ କରନ୍ତି - ଅଣ - ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ପରିପୂରକ ବ୍ୟବହାର

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ମେ 16 ( ପିଟିଆଇ ) ଭାରତର ସହରାଞ୍ଚଳର ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାଂସପେଶୀ ଶରୀର ପ୍ରତି ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଆବେଗ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ - ଉତ୍ତେଜକ - ଭାରୀ ପ୍ରାକ୍ - ବ୍ୟାୟାମ ପାଉଡର ଏବଂ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଜିମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ବିପଜ୍ଜନକ ଅପବ୍ୟବହାରକୁ ଇନ୍ଧନ ଯୋଗାଉଛି, ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସୁସ୍ଥ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏରିଥ୍ମିଆସ୍ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ହଠାତ୍ କାର୍ଡିଆକ୍ ଘଟଣାର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ବିଷୟରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି । ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଫିଟନେସ୍ ସଂସ୍କୃତି ଏବଂ ଅନଲାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାର୍କେଟିଂ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ଫୁଟିତ ଏହି ଧାରା ଅନେକ ଜିମ୍ ଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ନିୟମ ଆଡ଼କୁ ଠେଲି ଦେଉଛି ଯାହା ହୃଦୟକୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଚାପ ଦେଇପାରେ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ରାହୁଲ ଚନ୍ଦୋଲା କହିଛନ୍ତି | କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ଏବଂ ଥୋରାସିକ୍ ସର୍ଜନ ଏବଂ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହାର୍ଟ ଆଣ୍ଡ ଲଙ୍ଗ୍ ଡିଜିଜ୍ ର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଚନ୍ଦୋଲା ପିଟିଆଇକୁ କହିଛନ୍ତି, " ଆମେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ - ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୃତ୍ସ୍ପନ୍ଦନ - ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ପାଇକ ଏବଂ ଏପରିକି ଅଣ - ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ପରିପୂରକ କିମ୍ବା ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଢାଞ୍ଚାଗତ ହୃଦୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଦେଖୁଛୁ । " ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ବ୍ୟାୟାମ ନିଜେ ନୁହେଁ. ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ଷା କରେ | ବିପଦ ସେତେବେଳେ ଆସେ ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଉତ୍ତେଜକ - ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ - ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଅବାସ୍ତବ ଶରୀର - ଚିତ୍ର ଆଶା ସହିତ ଯୋଡ଼ନ୍ତି | ଯୁବ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ଏବଂ ଅପେଶାଦାର ବଡି ବିଲ୍ଡର୍ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହଠାତ୍ ପତନ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ମୃତ୍ୟୁ କେବଳ ଭାରତରେ ନୁହେଁ ବରଂ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । ଏମ୍ସର ଜଣେ କାର୍ଡିଓଥୋରାସିକ୍ ଏବଂ ଭାସ୍କୁଲାର ସର୍ଜନ ଡକ୍ଟର ମୟଙ୍କ ଯାଦବ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଅନେକ ଯୁବ ଉପଭୋକ୍ତା ଭୁଲ ଭାବରେ ଅନୁମାନ କରନ୍ତି ଯେ ଅନଲାଇନ୍ ବିକ୍ରି ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ ସୁରକ୍ଷିତ | " ଲୋକମାନେ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି କୌଣସି ଉତ୍ପାଦ ଇ - କମର୍ସ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି କିମ୍ବା ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଭାବକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କ୍ଷତିକାରକ ହେବ | ସେହି ଅନୁମାନ ବିପଜ୍ଜନକ କାରଣ ଅନେକ ଫର୍ମୁଲେସନ୍ ଖରାପ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷିତ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | " ଭାରତର ଉଦୀୟମାନ ଫିଟନେସ୍ ଅର୍ଥବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପରିଚାଳିତ " ଏସ୍ଥେଟିକ୍ ଫିଟନେସ୍ ସଂସ୍କୃତି " ଏହି ଧାରାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୋଗଦାନ ଦେଉଛି ବୋଲି ସେ କହିଛନ୍ତି । ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ଏବଂ ୟୁଟ୍ୟୁବ୍ ପରି ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭିଡିଓ, ପରିପୂରକ ପ୍ରଚାର ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ଚରମ ଫିଟନେସ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛି ବୋଲି ଡାକ୍ତର କହିଛନ୍ତି । ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବୈଜ୍ଞାନିକ ସମୀକ୍ଷା ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଆନାବୋଲିକ୍ - ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ହୃଦୟ ପମ୍ପିଂ ଦକ୍ଷତା ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ | ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ପ୍ରାଚୀରର ମୋଟା ହେବା ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ କାର୍ଡିଆକ୍ ପୁନଃନିର୍ମାଣ | ସେହିଭଳି ଅନେକ ଆଧୁନିକ ପ୍ରାକ୍ - ବ୍ୟାୟାମ ପରିପୂରକରେ ବହୁତ ଅଧିକ କ୍ୟାଫିନ୍ ମାତ୍ରା - ଉତ୍ତେଜକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା - ବର୍ଦ୍ଧକ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ଥାଏ ଯାହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହାର ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରେ ବିପଜ୍ଜନକ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଚନ୍ଦୋଲା କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏକ ସମାନ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଉଛି - ଲୋକମାନେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଫିଟନେସ୍ ନିୟମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୃଦୟ - ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନିଂର ଅନୁପସ୍ଥିତି | " ଅନେକ ଯୁବକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ନୀରବ କିମ୍ବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଥାଇପାରେ ଯାହା ତୀବ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଏକ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ଘଟଣା ଘଟିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇନଥାଏ | ସେ ଦର୍ଶାଇଥିଲେ ଯେ ଅଧିକାଂଶ ନିୟମିତ ବାର୍ଷିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ ପ୍ରାୟତଃ ଲୁକ୍କାୟିତ ହୃଦରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଅପର୍ଯାପ୍ତ | " ହୃଦଘାତରେ ପୀଡ଼ିତ ଅନେକ ରୋଗୀ ପରେ ଆମକୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ନିକଟରେ ଏକ'ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ'କରିଥିଲେ । ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ ଅଧିକାଂଶ ମାନକ ବାର୍ଷିକ ପ୍ୟାକେଜରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଏକ ବିଶ୍ରାମ ଇ. ସି. ଜି. ଥାଏ ଯାହା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର କେବଳ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସ୍ନାପଶଟ୍ ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ଗଭୀର ସଂରଚନାତ୍ମକ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବାର ସୀମିତ କ୍ଷମତା ଅଛି | ଚାଣ୍ଡୋଲାଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ମିଥ୍ୟା ଆଶ୍ୱସ୍ତିର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଅନେକ ଉଚ୍ଚ - ବିପଦ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିନଥାଏ | ସେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ ଯେ ଉଚ୍ଚ - ତୀବ୍ରତା ଫିଟନେସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଯଥା ଜିମ୍ ତାଲିମ କିମ୍ବା ସହନଶୀଳତା ବ୍ୟାୟାମରେ ନିୟୋଜିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅଧିକ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବା ଉଚିତ୍ - ବିଶେଷ କରି ଯେଉଁମାନେ 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର କିମ୍ବା ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମେଦବହୁଳତା, ଧୂମପାନ ଇତିହାସ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ପରି ବିପଦ କାରକ ଥିବା | " ନିବାରଣାତ୍ମକ ହୃଦରୋଗ ବିଜ୍ଞାନ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ବିବରଣୀ ଠାରୁ ଅଧିକ ବିକଶିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ । ବାୟୋସେନ୍ସର ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଏବଂ ଆର୍ଟିଫିସିଆଲ ଇଣ୍ଟେଲିଜେନ୍ସ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ହୃଦରୋଗ ସ୍କ୍ରିନିଂରେ ଅଗ୍ରଗତି ହୃଦରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନକୁ ସକ୍ଷମ କରୁଛି ", ଚନ୍ଦୋଲା କହିଛନ୍ତି । ସେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏଆଇ - ଚାୱାର୍ଡ ୱେଲନେସ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପରିଚାଳନା ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଆଇଲାଇଭ କନେକ୍ଟ ଭଳି ଉଦୀୟମାନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାକୁ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ପ୍ରତିଷେଧକ ସ୍କ୍ରିନିଂ ମଡେଲ୍ ଆଡ଼କୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି ଯାହା ଅଧିକ ନିର୍ଭୁଲତା ଏବଂ ସ୍କେଲାବିଲିଟି ସହିତ ଲୁକ୍କାୟିତ କାର୍ଡିଆକ୍ ବିପଦକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ | " ହୃଦୟର ଯତ୍ନର ଭବିଷ୍ୟତ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ । ଯଦି ଆମେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୁର୍ବଳ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବା - ଆମେ ଅନେକ ଏଡ଼ାଇବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିପାରିବା | ତୀବ୍ର ଜିମ୍ ଅଧିବେଶନ ପୂର୍ବରୁ ଉତ୍ତେଜକ - ଲୋଡେଡ ପ୍ରି - ବ୍ୟାୟାମ ପାଉଡରର ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟବହାର ବିରୁଦ୍ଧରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି । " ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ଏକାଧିକ ଉତ୍ତେଜକ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ କ୍ୟାଫିନ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଥାଇପାରେ | କିଛି ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଡବଲ ସ୍କୁପ୍ ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି ପାନୀୟ ସହିତ ମିଶାନ୍ତି ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ | " ଚନ୍ଦୋଲା କହିଛନ୍ତି । ଯାଦବ ଯୁବ ଜିମ୍ ଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦ୍ରୁତ ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସର୍ଟକଟ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଏବଂ ପ୍ରଦର୍ଶନ - ବର୍ଦ୍ଧକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବୃତ୍ତିଗତ ଡାକ୍ତରୀ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି । " ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁଙ୍କୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ଉଚିତ୍, ବରଂ ଚେହେରା - ପରିଚାଳିତ ଲକ୍ଷ୍ୟ କିମ୍ବା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଅନୁମୋଦନ ପାଇଁ ହୃଦୟକୁ ବିପଦରେ ପକାଇବା ଉଚିତ |