ತಜ್ಞರು ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದ ಪೂರಕ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ

ನವದೆಹಲಿ, ಮೇ 16 ( ಪಿ. ಟಿ. ಐ. ) ಭಾರತದ ನಗರ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗೀಳು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಿದೆ - ಉತ್ತೇಜಕ - ಭಾರೀ ಪೂರ್ವ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಜಿಮ್ ಪೂರಕಗಳು - ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯದ ಘಟನೆಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಪೂರಕ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ನಿಂದ ವರ್ಧಿತವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಜಿಮ್ - ಹೋಗುವವರನ್ನು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಡಾ ರಾಹುಲ್ ಚಂದೋಲಾ ಹೇಳಿದರು. " ಬಡಿತ - ಅಸಹಜ ಹೃದಯದ ಲಯಗಳು - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸ್ಪೈಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರಂಭಿಕ ರಚನಾತ್ಮಕ ಹೃದಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ " ಎಂದು ಚಂದೋಲಾ ಪಿ. ಟಿ. ಐ. ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. " ಚಿಂತೆಯೆಂದರೆ ಸ್ವತಃ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾದ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ದೇಹದ - ಚಿತ್ರಣದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಅಪಾಯ ಬರುತ್ತದೆ " ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಯುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಾವುಗಳು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಏಮ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಡಿಯೋಥೊರಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ಮಯಾಂಕ್ ಯಾದವ್, ಅನೇಕ ಯುವ ಗ್ರಾಹಕರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಚಾರಗೊಳ್ಳುವ ಪೂರಕಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. " ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಇ - ಕಾಮರ್ಸ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಊಹೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ " ಎಂದು ಯಾದವ್ ಹೇಳಿದರು. ಭಾರತದ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆರ್ಥಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ - ಚಾಲಿತ " ಸೌಂದರ್ಯದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ " ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ನಂತಹ ವೇದಿಕೆಗಳು ರೂಪಾಂತರ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ - ಪೂರಕ ಪ್ರಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ತೀವ್ರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸವಾಲುಗಳು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅನಾಬೋಲಿಕ್ - ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆಯು ಹೃದಯದ ಪಂಪಿಂಗ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ - ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಹೃದಯದ ಮರುರೂಪಿಸುವುದು. ಅಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಪೂರ್ವ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪೂರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜನರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಹೃದಯ - ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಚಂದೋಲಾ ಹೇಳಿದರು. " ಅನೇಕ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂಕ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹೃದಯದ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರಂತದ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ " ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಗುಪ್ತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಡಿಕೆಯ ವಾರ್ಷಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದರು. " ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ನಂತರ ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ'ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ'ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಾರ್ಷಿಕ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇ. ಸಿ. ಜಿ. ಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿತ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ " ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಚಾಂಡೋಲಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗದ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾದ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು. " ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಾಡಿಕೆಯ ರಕ್ತ ವರದಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಯೋಸೆನ್ಸರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ - ಚಾಲಿತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಿವೆ " ಎಂದು ಚಂದೋಲಾ ಹೇಳಿದರು. ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ - ಚಾಲಿತ ಕ್ಷೇಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ವೇದಿಕೆಯಾದ ಐಲೈವ್ಕನೆಕ್ಟ್ನಂತಹ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ಗುಪ್ತ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲೆಬಿಲಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. " ಹೃದಯದ ಆರೈಕೆಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ನಾವು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಾವು ಅನೇಕ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ದುರಂತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್ಗಳ ಮೊದಲು ಉತ್ತೇಜಕ - ತುಂಬಿದ ಪೂರ್ವ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪುಡಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. " ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನೇಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಡಬಲ್ ಸ್ಕೂಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಅಗಾಧವಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ " ಎಂದು ಚಂದೋಲಾ ಹೇಳಿದರು. ತ್ವರಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಯುವ ಜಿಮ್ - ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಯಾದವ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. " ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಳು ನೋಟ - ಚಾಲಿತ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಅನುಮೋದನೆಗಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಬದಲು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು " ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.