मैं अपना सर्वश्रेष्ठ बनने की प्रतीक्षा करते हुए हर एक दिन जागता हूँः शूटर इलावेनिल

नई दिल्ली 17 जुलाई ( पीटीआई ) इलावेनिल वलारिवन एक अद्भुत प्रतिभाशाली किशोर के रूप में अंतर्राष्ट्रीय शूटिंग दृश्य में आने के बाद से अपने खेल के शीर्ष पर रही हैं । फिर भी केवल 26 राइफल शूटर ने न केवल प्रतिभा पर बल्कि अटूट निरंतरता पर प्रतिष्ठा बनाई है जिससे वह भारत के सबसे भरोसेमंद कलाकारों में से एक बन गई हैं । उन्हें 2018 विश्व विश्वविद्यालय खेलों में सफलता मिली जब वह सिर्फ 18 साल की थीं । तब से वह दो बार की ओलंपियन, विश्व चैम्पियनशिप पदक विजेता और विश्व कप फाइनल स्वर्ण विजेता बन गई हैं । तमिलनाडु में जन्मे गुजरात के निशानेबाज से उस निरंतरता के पीछे का रहस्य पूछें और जवाब ताज़ा रूप से सरल है । " मैं हर एक दिन अपना सर्वश्रेष्ठ बनने की प्रतीक्षा में जागता हूं । यह दर्शन इस साल की शुरुआत में पूर्ण प्रदर्शन पर था जब इलावेनिल ने एशियाई चैंपियनशिप में महिलाओं की 10 मीटर एयर राइफल टीम और मिश्रित टीम खिताब जीतकर स्वर्ण स्वीप पूरा किया । उस सफलता पर चढ़ाई करते हुए वह अब इस साल के अंत में हांगझोउ में आई. एस. एस. एफ. विश्व कप ( 20 जुलाई से ) के साथ आइची - नागोया में अपने दूसरे एशियाई खेलों की तैयारी कर रही हैं । फिर भी वह जोर देकर कहती है कि सफलता कभी भी पूर्णता का पीछा करने के बारे में नहीं रही है. यह बुनियादी बातों पर लौटने के बारे में है । इलावेनिल ने एक बातचीत के दौरान कहा, " मैं प्रमुख प्रतियोगिताओं से पहले अपनी बुनियादी बातों पर वापस आ गया हूं और खेल की जड़ पर काम कर रहा हूं । मुझे लगता है कि यह वास्तव में मेरी मदद कर रहा है और मैं अभी भी हर दिन अपना सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए उत्सुक हूं । " एशियाई चैंपियनशिप में तीन स्वर्ण पदक मंच से परे एक भावनात्मक महत्व रखते थे. वे घरेलू धरती पर जीते गए उनके पहले अंतर्राष्ट्रीय पदक थे । उन्होंने कहा, " ये घरेलू धरती पर मेरे पहले अंतर्राष्ट्रीय पदक थे । अपने करीबी और प्रियजनों के सामने जीतना एक बहुत ही विशेष एहसास था । " भारतीय शूटिंग आज असाधारण गहराई का दावा करती है जिसमें युवा प्रतिभा अभूतपूर्व गति से उभर रही है । लेकिन अगली पीढ़ी को एक खतरे के रूप में देखने के बजाय इलावेनिल इसे सुधार के ईंधन के रूप में देखता है । उन्होंने कहा, " भारत में प्रतिस्पर्धा का स्तर अविश्वसनीय रूप से उच्च है और जब भी हम अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करते हैं तो यह हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए तैयार करता है । युवाओं के इतनी जल्दी आने के साथ यह हम सभी के लिए खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए एक अतिरिक्त प्रेरणा है । उन्होंने कहा, " मुझे वास्तव में खुशी है कि भारत में प्रतिस्पर्धा इतनी कठिन है क्योंकि यह हमें अंतर्राष्ट्रीय मंच के लिए तैयार करती है । " जब वह एशियाई खेलों की ओर अपना ध्यान केंद्रित करने से पहले हांगझोउ के लिए तैयारी कर रही है, तब इलावेनिल उस दर्शन पर आधारित है जिसने उसके करियर को परिभाषित किया है । उसका जोर पदक पर नहीं है, बल्कि प्रत्येक सत्र और प्रत्येक शॉट में हर दिन महारत हासिल करने पर है । " यह रोजमर्रा की सीख और सर्वश्रेष्ठ होने के बारे में अधिक है कि मैं उस विशेष दिन पर हो सकता हूं. मैं वास्तव में पदक जीतने के बारे में नहीं सोच रहा हूं. हालांकि यह स्पष्ट रूप से लक्ष्य है । दिन के अंत में सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ दिया । एशियाई खेलों में महिलाओं की 10 मीटर एयर राइफल और मिश्रित टीम स्पर्धाओं में प्रतिस्पर्धा करने वाली इलावेनिल ने कहा, " मैं बस खुद होने और दिन को यह तय करने के लिए उत्सुक हूं कि यह कैसा रहेगा । एक खिलाड़ी के लिए जो पहले से ही विश्व निशानेबाजी की ऊंचाइयों को पार कर चुका है, खोज अपरिवर्तित रहती है । हर सुबह प्रत्येक प्रतियोगिता में सुधार करने का एक और अवसर लाती है - बुनियादी बातों को फिर से खोजने का एक और मौका और प्रत्येक शॉट उत्कृष्टता के लिए अपनी अथक खोज में एक और कदम । निशानेबाजी अब एक साल भर चलने वाला खेल होने के कारण प्रशिक्षण प्रतियोगिताओं और रैंकिंग आयोजनों का अथक चक्र एथलीटों पर भारी शारीरिक और मानसिक मांग रखता है । यह पूछे जाने पर कि क्या एक ऐसे खेल में बर्नआउट एक वास्तविक चिंता का विषय बन गया है जहां निशानेबाजों को लगातार प्रतिस्पर्धा करनी चाहिए - अपनी रैंकिंग की रक्षा करनी चाहिए और प्रतिद्वंद्वियों से आगे रहना चाहिए - इलावेनिल ने स्वीकार किया कि यह एक चुनौती है लेकिन इसे सावधानीपूर्वक योजना के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है । उन्होंने कहा, " मुझे लगता है कि मैं इसका जवाब दो तरीकों से दे सकती हूं । पहला यह कि हमें दिन के अंत में यही करना चाहिए । हम खेल में इतने निवेशित हैं कि अगर हम जागते हैं तो हम शूटिंग के बारे में सोचते हैं और जब हम बिस्तर पर जाते हैं तो हम अभी भी इसके बारे में सोच रहे होते हैं । " दूसरा पहलू जो उन्होंने समझाया वह है रणनीतिक समय निर्धारण । " हम अपने वर्ष की योजना बहुत रणनीतिक रूप से बनाते हैं - - हम कौन से मैच खेलना चाहते हैं और प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हम किसे छोड़ सकते हैं । महासंघ ने हमारी विश्व कप भागीदारी को भी एक वर्ष में दो तक सीमित कर दिया है जो हमें मजबूत वापसी से पहले आराम करने और ठीक होने के लिए अधिक जगह देता है । बर्नआउट वास्तविक है लेकिन बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने सत्र की रणनीतिक योजना कैसे बनाते हैं । " एशियाई खेलों और 2028 लॉस एंजिल्स ओलंपिक के लिए योग्यता चक्र के करीब आने के साथ इलावेनिल का मानना है कि सावधानीपूर्वक योजना ने उन्हें एक और चुनौतीपूर्ण मौसम के लिए सही दिमाग में रखा है । " मैं अपनी बुनियादी बातों पर बहुत काम कर रहा हूं और मुझे लगता है कि इससे मुझे पूरे समय मदद मिल रही है । 2026 की शुरुआत में मेरा एकमात्र लक्ष्य वर्ष की रणनीतिक योजना बनाना था क्योंकि मुझे पता था कि हमारे पास एशियाई खेल और विश्व चैम्पियनशिप है । " मैं खुद को इतना परिश्रम नहीं करना चाहता था कि मेरे पास वर्ष के अंत में प्रमुख चैंपियनशिप के लिए ऊर्जा न हो । उन्होंने कहा, " मेरे कोच और मैंने सावधानीपूर्वक काम किया कि मैं किन प्रतियोगिताओं को छोड़ दूंगा - मैं कहाँ ब्रेक लूंगा और कहाँ मैं शिखर पर पहुंचूंगा । मुझे लगता है कि योजना बनाने से वास्तव में मुझे मदद मिली है । " उन्होंने निष्कर्ष निकाला ।